Для того, чтобы человек имел хорошее самочувствие, отличное настроение и был бодрым весь день, нужен хороший отдых ночью. Как обеспечить комфортный сон?
Хорошее самочувствие человека зависит от того, как он умеет отдыхать, и насколько хорошо он высыпается. Хороший сон, известно всем, продливает жизнь, заряжает нас энергией и поднимает настроение. Качество нашего сна напрямую зависит от удобства постели. Если ваше ложе слишком жесткое или слишком мягкое, неудобное, то и речи быть не может о крепком сне и здоровом позвоночнике.
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск опубликован при помощи плагина subscribe.ru and blogspot.com cross poster
Сообщения
