СЗАО г. Москвы: социальный портерт округа

Герб СЗАО г.Москвы

Всего лишь несколько десятилетий назад в районе СЗАО г. Москвы располагались крестьянские поселения ближайшего Подмосковья: Спас, Тушино, Строгино, Стрешнево и другие. Но Москва, беспрестанно расширяясь, скоро превратила их в свои владения. А с 1991 года Тушинкий и Хорошевский районы и вовсе стали называться Северо-западным административным округом.

Что же такое СЗАО г. Москвы?

• Это «легкие столицы». Северо-Запад Москвы окружен акваториями Химкинского водохранилища, Москвы-реки и канала имени Москвы. Почти половину его территории занимает природный комплекс.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск опубликован при помощи плагина subscribe.ru and blogspot.com cross poster

Как в Москве получить мед книжку

И вот вы в Москве…Есть жилье. Есть работа. Но  до полного оформления на ней вам чего-то не хватает. И диагноз: отсутствие мед книжки. Не стоит паниковать. Вы не первый и не последний! Так что лучше записывайте.

Что  такое мед книжка?

Медицинская книжка – ваш санитарный паспорт, в котором расписано чем и насколько серьезно вы болеете. Такой документ необходим для работников общепитов, магазинов по продаже продуктов питания и продовольственных товаров.

Что нужно для  оформления мед книжки?

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск опубликован при помощи плагина subscribe.ru and blogspot.com cross poster

Как совместить работу и здоровье в Москве: больничный лист

В Москве особый ритм, которому подчиняется каждый. Это особый рабочий ритм. И выпадать из него и нельзя, и не хочется. Но, окунувшись в дела, не стоит забывать о здоровье в Москве. Так как лечиться здесь – удовольствие дорогое. Можно только заниматься прафилактикой. Например, иммунитет поправить можно с помощью перга.
И чтобы не разориться, когда заболеете, стоит помнить о некоторых моментах.

1. Страховой полис

Его наличие дает вам право пользоваться многими услугами столичных поликлиник бесплатно. Его можно оформить самостоятельно, но согласно закону этим должен заниматься ваш работодатель. Как нам пояснила Гребеникова Надежда, юрист, работодатель по закону обязан страховать своих сотрудников: «По ст. 2 Закона “О медицинском страховании граждан в РФ” для работающих граждан страхователем является работодатель, который должен оформить на работника полис обязательного медицинского страхования и в установленном порядке перечислять в Москве взносы на обязательное медицинское страхование. Право на обеспечение полисом ОМС в Москве работник будет иметь в течение всего периода работы в Москве. Страховка должна оформляться на весь период трудового договора». Некоторые крупные фирмы ОМС заменяют добровольным медицинским страхованием. Но в любом случае, страховать вас обязаны.

2. Лечиться самостоятельно не стоит
Поправлять свое здоровье в Москве самостоятельно не стоит по многим причинам. Во-первых, это может только усугубить ситуацию состояния здоровья. Во-вторых, могут возникнуть проблемы с работой. А еще можно прочитать, зайдя на блог о медицине.
Многие мои знакомые при ГРИППе не обращаются к врачу. Ну, вроде как, отлежишься дня три и все нормально. Потом покупают больничные листы. И на работу. Это, конечно не выход из ситуации. Ведь поддельные документы – это юридическая ответственность.
«За необоснованную выдачу больничного листа или его подделку возможна даже уголовная ответственность. Если гражданин обращается в сомнительные организации для получения поддельного больничного, в этом случае может наступить ответственность за подделку документов и их использование (ст. 327 УК РФ). Предоставление своих личных данных, ФИО, оплата подделки, а также использование этого документа (предъявление на работе), может квалифицироваться, как соучастие в преступлении в виде пособничества при подделке. Лицо приобретающие поддельный больничный лист будет являться основным субъектом преступления», - пояснила Надежда Гребеникова.
Хотя с другой стороны, желание не уходить в больничный отпуск понятно. Ведь оплачивается он в меньшем размере. Да и врачи любят, «подержать дома больного неделю, две, а то и больше.
Размер пособия по нетрудоспособности зависит от страхового стажа работника:
До 5 лет - 60 % от среднего заработка;
От 5 до 8 лет - 80 % от среднего заработка;
От 8 лет и более лет - 100 % среднего заработка.
Но при этом пособие по болезни не должно превышать пятнадцати тысяч рублей за календарный месяц.
И один день прогула без уважительной причины у нас будет считаться нарушением, которые может повлечь за собой увольнение. Во многих европейских странах работники могут в течение нескольких дней не появляться на работе без всяких справок, записок и т.п. Например, в Швейцарии можно отсутствовать на работе около недели. У нас согласно действующему трудовому законодательству, невыход на работу считается прогулом. Если, конечно, причина невыхода не является уважительной.
«Болезнь является уважительной причиной, - поясняет Гребеникова Надежда . - Но в подтверждение заболевания и соответственно для оплаты дня, в течение которого работник отсутствовал, требуется больничный лист. Бывают ситуации, когда работник не может по состоянию здоровья приехать на работу по причине легкого недомогания и отзванивается об этом работодателю, с просьбой “отлежаться” несколько дней дома, не обращаясь к врачу. Работник в данном случае рискует. Все зависит от взаимоотношений между работником и работодателем. Работодатель может “пойти навстречу” и не отмечать отсутствие работника на рабочем месте или по договоренности работник отрабатывает эти дни. Но необходимо учитывать, что отсутствие больничного листа у работника, подтверждающего уважительность отсутствия на работе, может стать и основанием для увольнения».

Что такое больничный лист?

Больничный лист - это документ имеющий, как юридическое значение, поскольку служит основанием для не выхода на работу, так и финансовое значение т.к. оплачивается работодателем.
Больничный лист выдается медицинским учреждением для предъявления его работодателю.
Больничный листок освобождает заболевшего работника от трудовых обязанностей совершенно законно (на основании “Порядка выдачи листков нетрудоспособности”, утвержденном приказом Минздравсоцразвития России от 01.08.2007 514 и 13 ноября 2007 года и зарегистрированном Минюстом России).

Борис Карасев

Что такое картинг в Москве

Что такое картинг?

Картинг от английского слова carting – гонки на картах – микроавтомобилях без подвески. Это одно из самых популярных развлечений людей любого возраста в нынешнее время. После 2-3 заездов на этих скоростных машинках все тягостные мысли уносит куда-то далеко, а во всем теле ощущается какая-то приятная легкость.  Трассы картинга отличаются сложной конфигурацией с большим числом правых и левых поворотов разных радиусов. Их длинаможет быть от 400м до1200м, а ширина от 6м до 10м. Длина прямого участка трассы - не более 100 м.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск опубликован при помощи плагина subscribe.ru and blogspot.com cross poster

Аренда жилья в Москве: истории по съему

Если вы сталкивались с вопросом «Аренды жилья в Москве», то вы меня поймете…

Бесконечный просмотр квартир, комнат, общежитий, домов… Просто за полгода вышло два переезда. Поэтому за столько короткий период времени почувствовала, что значит – «цены растут на дрожжах»: переезд весной обошелся в 1,5 раза дешевле, чем осенью. И если весной еще было реально найти квартиру от 20-25 тыс.р., то осенью минимальный порог уже был – 30-35 тыс.р. Причем за одну и ту же квартиру. А про кризис в области аренды жилья в Москве никто не говорит. Здесь его, наверное, нет. И только пословицы цифры всплывают в голове...

Вывод, который сделала из этих переездов, был один – в Москве должен быть личный риэлтор у приезжего человека. Как обычно у девушек бывает свой парикмахер, как бывает свой терапевт. Переезжать в Москве придеться не раз и не два, а свой риэлтор и комиссию меньше  берет, и варианты получше предложит.

Но прежде чем прийти к такому выводу пришлось многое увидеть и пройти через разные ситуации…

Ситуация 1
Понедельник. Вечер. Еще рабочий день не закончился. Но вот нормально поработать мне уже не довелось. Буквально каждые пять минут мой телефон надрывно звонил и вибрировал. Просто в воскресенья на сайтах я активно заполняла заявления по аренде жилья на сайтах риэлтерских агентств. Удивило меня только одно – почему-то все агенты по недвижимости просыпаются к вечеру! Почему?! Вывод – начальство не довольно, работа стоит, толку никакого в течение пяти дней, точнее вечеров.

Ситуация 2
Вам риэлтор сообщает, что у него есть уникальная квартира – стоит недорого, находится в центре. Замечательно - едем! Приезжаем и видим… Это уж точно не картинка с Токио. Старый дом. Ну да ладно, всякое бывает. Открывает хозяйка – старушка, по описанию очень похожа на персонаж Достоевского. И говорит, что у нее сейчас кризис (как будто до этого она жила во дворце) и ей надо «подзаработать». Квартиру сдает. А сама отправляется жить на этаж выше к подруге. Но мыться и переодеваться она будет захаживать…

Ситуация 3
Проверяю свою почту. Мне пришли сообщения – предлагают все жилье! Писем 30. Десять из них – одна и та же квартира – предложения от разных риэлтерских контор. Открываю следующее, думая, что там повторение предыдущего, а там… Предлагают бесплатное жилье. Точнее – почти бесплатное. Просто иногда нужно будет удовлетворять потребности хозяина…

Ситуация 4
Ну, просто представьте ситуацию. Риэлтор расписывает чудо-комнату. Почти бесценок. В центре. Ну, естественно, вы соглашаетесь. Посмотреть. И видите… Огромная комната, с засаленными старыми обоями. По среди комнаты висит веревка. На ней покрывало. ИЗ любопытства я спросила – зачем оно? Это оказывается способ уединения. Т.к. комната оказалась смежной. В нее выходили еще две. В которых жили семейные пары. 

Ситуация 5
Это был вообще культурный шок! Частенько бывает так, что риэлтор вместе с вами идет смотреть квартиру. Но по телефону описывать ее может – о-го-го! Вот мне и расписали, что семейная пара подыскивает кого-нибудь в квартиру. И в мыслях не было, что они подыскивают себе жильца в комнату, на рядом стоящую кровать. Я растерялась очень сильно. Риэлтор не меньше. На вопрос – а как же интимные отношения? Ответ был такой – «ну, если вы будите смущаться, то можно повесить шторку».

Ситуация 6

Смотрела часть дома в Подмосковье. Не евро стандарт. Но жить можно. Все удобства в доме. Часть была - нижняя. В Европе обычно - правая, левая. А наверху живет хозяйка. А еще наверху - на крыше - жила толпа гастробайтеров. Представила, по 10 человек на кухне, в ваной… Хозяйка сказала, что они редко появляются и там, и там. Но очень сложно представить, как можно жить с голодными и немытыми гастробайтерами (ведь в ванную не ходят, есть не готовят!?)…

В общем, веселый русский народ! Чего только не придумает! Поэтому, занимаясь арендой жилья в Москве, готовьте себя к разнообразным ситуациям. И если встретите что-то “забавное”, делитесь опытом. Может быть кому-то это поможет…

Алена Сахарова

Где фотографировать в Москве можно, а где не нужно

Вопрос не новый – где фотографировать в Москве можно, а где - нет? Но этот вопрос будет задаваться многими и очень долго… А потому, что ни закона, ни правил четких в нашей стране по этому поводу нет!
А техники сейчас много – снимай не хочу! Вот и фотографируют все. И букет роз, и дома, и скрытые оъекты. Только мало кто задумывается, что не все так просто: тут можно нажать на кнопку затвора, а там – нет. 

Почему возник вопрос “Где фотографировать в Москве нельзя”?

Интересоваться этой темой начала не просто. А все, как всегда, началось с нехорошей истории. Моей подруге подарили цифровой фотик – не класс, но радости было! И начала она фоткаться везде и всюду. Самые ее излюбленные места были… витрины магазинов. Она говорит, что многие из них - это произведение искусства. Ну и однажды, как в плохой сказке, пришел злодей. И все испортил.
Охранник магазина просто выхватил фотоаппарат из рук подруги. Самолично все фотки удалил. Она от изумления – ничего не смогла сделать. Технику ей вернули. Пригрозили в следующий раз вызвать милицию. Вроде как, это была частная собственность, авторская работа, а «всякие там зарабатывать на этом будут».
В итоге – фотографий нет. Настроение испорчено. И осадок на душе остался – как-то неправильно все получилось, не должно бы так быть…
Вот мы с ней и стали разбирать ситуацию, кто прав, а кто виноват. Выяснили – охранник был не прав. Фотографировала она с улицы. А это считается общественным местом и…
Впрочем, выяснили мы еще много чего интересного.

Где фотографировать нельзя?

Конечно, если придерживаться правила «не пойман не вор», то фотографировать можно везде и всюду, аккуратно.
Ну, а если прислушиваться закона, нужно знать, что есть ряд мест, где съемка запрещена.
Стратегические объекты.

Это Кремль, Останкинская телебашня, железные дороги, вокзалы, мосты и многое другое. Ну, сюда же можно отнести залы суда, тюрьмы. На съемку в подобных помещениях требуется письменное разрешение. И без него – будет нарушение закона.
Частные предприятия

Если вы заходите в магазин и видите значок с перечеркнутым фотиком, то лучше технику убрать. Т.к.хозяева обладают правами собственника и могут свободно запретить фотографировать внутри своих помещений.
Церкви

Снимать внутри без батюшкиного благословения – нельзя. Бывает и такое, что запрещают снимать и снаружи. Конечно, это не совсем правильно. Но здесь придется согласиться или же поробоватьобратиться к батюшкам, попросить разрешения.

Где фотографировать можно?
Метро

С метро не все так просто. По большому счету это стратегический объект. Но московское метро – уникально! Фотографировать в нем можно (в питерском категорически запрещают!). Ведь столичное метро считается самым красивым в мире, и сотни туристов его «защелкивают» ежедневно! Оказывается на мыльницы это запечатлевать подземные красоты можно спокойно, а вот на профессиональную аппаратуру – нет.
Общественные места

Это самое больное и запутанное «место» в России. Что у нас считается общественным, а что нет?! 
Ну, в общем.
Фотографировать можно на территории государственных и муниципальных органов (снаружи и внутри), на площадях; на улицах, проспектах, в парках, лесных зонах и т.п. местах.
Также никто не может запретить вам снимать с общедоступных мест (с улиц, площадей, проспектов) частные здания, общественные здания (кроме тюрьм). И вообще, согласно Конституции (ст. 44) у каждого есть “свобода литературного, художественного, научного, технического и других видов творчества».
Фотографировать людей в общественных местах…Это самое запутанное и не понятное.
Опять же обратимся к нашей Конституции. Она говорит (ст. 24), что собор, хранить, использовать и распространять информацию о частной жизни лица без его согласия нельзя. Но, допустим, собирать информацию о человеке никто не собирается…А вот сфотографировать пьяного по среди улицы – бывает. И тут мне говорили – ты, мол, представляешь в черном свете человека. Но ведь не я это делаю, а он сам! По закону можно в общественных местах фотографировать всех и вся. Но пресловутое «но» все же существует.
Ели человек возражает против того, чтобы его снимали, то лучше отвести объектив. И, как показывает практика, милиция очень насторожено относится к фотографам вблизи школ, детских садов, театров и т.п. Поэтому в любой момент вас могут попросить убрать камеру. И если милиционер запрещает, то лучше не спорить. А вот о законности такого запрета поинтересоваться можно. Без объяснения причин любую съемку запретить может только арбитражный, гражданский и уголовный суд.
Со съемкой людей в общественном месте в большей степени приходиться полагаться на этику. Меня не раз просили не фотографировать. Если это была спокойная просьба – я шла на встречу. Но были и скандалы. Тогда приходилось «сообщать» народу, что они не могут от меня этого потребовать. А могут только попросить.

Что делать, если против вашего фотоаппарата настроены агрессивно?

Предвидеть такие ситуации сложно. Как в случае с моей подругой. Просто стоит помнить некоторые вещи:
Брать вашу технику не имеют права. Попросить удалить фото могут.
Если хозяин (официальное лицо) каким-то образом сломали ваш фотоаппарат, то вы имеете право потребовать компенсации. Только вам понадобиться как минимум 2 сведетиля.
Охранники частных заведений не могут требовать с вас штрафы.
Они не могут вас обыскивать и т.п. Поэтому при общении с ними желательно находиться в людном месте.

Анна Крюгова
Ссылки по теме:
Code Geass картинки

Экстримальный отдых в Москве

Москва пестрит рекламой: “заходите к нам - у нас лучшие итальянские блюда”; “у нас вы получите незабываемые впечатления”. И действительно, найти забаву по вкусу в столице может даже самый отъявленный гурман.
Отдых в Москве – удовольствие не дешевое. Но ведь вы же работаете. И иногда просто необходимо пустить в организм немного адреналина.
Экстремальные развлечения – это новый виток московской моды. Спрос на них большой, значит, предложения растут, а условия прогрессируют.

Сноуборд и горные лыжи

Сноуборд и горные лыжи - одно из популярных развлечений в столице сегодня. Отсутствие снега теперь не является причиной «отката». Практически каждый горнолыжный комплекс сегодня снаряжен специальными «пушками» – системой оснежения.

Расположение
Отыскать горнолыжный курорт по вкусу не проблема. Специальные склоны есть практически в любой части Москвы.
На севере и северо-западе:«Куркино», «Снеж.ком», «Крылатское».
Юг: «Узкое», «Кант», «Воробьевы горы», «Ново-переделкино» и др.
Дмитровское направление: «Волен», «Сорочаны», «Степаново».

Время работы
Работают горнолыжные комплексы, в среднем, до 00.00ч. Но есть и те, которые открыты круглосуточно, и те, что закрываются в 23 часа. Поэтому перед тем, как посетить склон, лучше туда предварительно позвонить и уточнить всю, интересующую вас информацию.

Стоимость
Что касается цены, она зависит, во-первых, от самого комплекса (расположение, звездность и т.п.), во-вторых, от ваших предпочтений: будете ли вы арендовать лыжи и экипировку, пользоваться услугами инструктора и т.д.
В среднем, цена колеблется от 500р. до 2000 р. за час.

Скалодром

Еще один незабываемый вид отдыха в Москве - скалодром.
Не секрет, что сегодня вдоволь потренироваться и поставить новые рекорды по горному лазанию возможно даже вдали от каменных громадин – достаточно добраться до ближайшего искусственного имитатора скал. К счастью, таких в Москве – хоть отбавляй.

Разнообразие скалодромов
Самый крупный скалодром находится возле м. Южная (Глобал Сити). Его высота – около 17 метров, основание 10 м. Он содержит 28 трасс, разного уровня сложности. Скалодром находится внутри большого развлекательного центра.
Второй по величине тренажер расположен во Дворце Детского Спорта (ДДС). Его максимальная высота составляет 15 метров. Тренажер оборудован стационарными верёвками и страховочными устройствами. Есть как простейшие трассы для начинающих, так и многометровые нависания для опытных скалолазов. Все необходимое снаряжение можно взять напрокат. При скалодроме существует школа.
Еще один крупный тренажер находится в спорткомплексе МГТУ им. Баумана. Это большой зал, имеющий 2 стены: одна для лазания с нижней страховкой, другая - болдеринговая стенка высотой 4.5 м. Это один из самых первых тренажеров Москвы, но сейчас, по мнению гостей, зал переживает не лучший период существования. Маты под болдеринговой стенкой опасны (в них есть большие дыры). Поэтому, ради вашей же безопасности, сначала как следует, изучите информацию о заинтересовавших вас рельефных скалах, их качестве и возможностях.

Время работы
Работают московские скалодромы обычно до 23.00.

Стоимость
Инструкторы, скорее всего, предложат вам свои услуги и напомнят о возможности купить абонемент на месяц, поэтому цена услуги будет зависеть от вашего решения. Разовое посещение без инструктажа стоит в среднем 150р.

Дайвинг

Мокрый отдых в Москве – это дайвинг, погружение под воду с тяжелой экипировкой.

Расположение
Дайвинг-клубов в Москве сейчас действительно много.
Одни из самых популярных - Центр «Морские волки» и «Наутилус дайвинг клаб». Находятся на ул. Профсоюзная.
Возле м. Пролетарская дайвинг-центр «Адмирал Бенбоу». Предлагает широкий спектр услуг: от инструктажа в бассейне до многодневных дайвинг-туров.
Там же - клуб «Крокодил». Там можно найти буквально все: от снаряжения до погружения.
Для тех, у кого душа (или работа, или дом) лежит ближе к северу столицы, на Динамо есть клуб «Аквалангист».
Чуть восточней (м. Бауманская) - клуб подводного плавания «Атлантида».

Стоимость
Стоимость
Одно погружение в бассейне от 500 р.

Время работы
Часы работы дайвинг-клубов в среднем до 22.00.

Аэропоток

Аэропоток – поток воздуха, бьющий из трубы со скоростью 200 км/ч. Такое развлечение позволяет ощутить все прелести птичьего полета в совершенно безопасных условиях.

Расположение
Предлагает это удовольствие Стадион технических видов спорта, что расположен недалеко от м. Молодежная или м. Октябрьское поле.

Время работы
Внимание! Работает это аттракцион не каждый день, а только по четвергам, субботам и воскресеньям.

Стоимость
От 1500 р. за три минуты полета.

Пейнтбол

Пейнтбол – современный вариант игры в «войнушку» - стал уже не просто отдыхом в Москве, а настоящей неотъемлемой частью жизни москвичей. Даже если вы не можете набрать 20 друзей, чтобы разбиться на команды и пострелять друг в друга краской. Всегда есть шанс, что вы попадете в уже собранную команду. Тогда у вас будет возможность познакомиться с экстрималами. «Убил» чужака – вот и повод познакомиться.

Разнообразие пейнтбольных клубов
«Ангар 28».

Он особенно подходит для тех, кого погодные условия останавливают от ползания по грязи в лесу. На крытой площадке можно полноценно повоевать, захватить флаг, осадить крепость, поохотиться на «лис». Там же есть теплые раздевалки, душ, полотенца, фен, зона отдыха.

Время работы
10.00 – 23.00

Стоимость
На одного человека от 600 р.
Крупный пейнтбольный клуб «Револьт».

Офис находится недалеко от м. Перово. Его полигон расположен в 15км от МКАД по Пятницкому шоссе. Клуб имеет несколько оборудованных открытых площадок: Лесная База - естественная растительность, дополнительные щитовые и бревенчатые укрытия, а также имитация домиков, Блицкриг - площадка-трансформер с возможностью изменения конфигурации укрытий и проходов, имитирует разрушенный город, Форт - поле с разным рельефом местности и т.д.

Стоимость
От 300 рублей.
Помимо этих, существует целый ряд пейнтбольных клубов (как открытых, так и закрытых). «Бородино» (м. Молодежная), «Вторая линия» (Ленинградское ш.), «Лазер клуб» (Ленинградское ш.), «Новая земля» (м. Юго-Западная) и т.д.

Картинг клубы

Любителям скоростного отдыха в Москве подойдет картинг-клуб. Только предварительно стоит посчитать калькулятор ОСАГО. Открытые или закрытые трассы любой сложности есть практически в каждой части Москвы.
Самый большой крытый картинг-клуб «10 дюймов» находится в центре Москвы.

Время работы
Спонедельника по четверг клуб работает до 02.00. В пятницу и субботу до 06.00.

Стоимость
400р., 600р. или 800 рю (10 минут) - в зависимости от мощности выбранного карта.

Другие картинг-клубы: «Взрослые игры» (ул. Б. Академическая), «Диксодром» (Измайловское ш.), русская школа картинга «Пилот» (м. Медведково) и др.

Ролики, скейты

Это скорее отдых в Москве для молодых.
Самый большой скейтпарк в Москве - «Адреналин» (м. Медведково). Там можно найти все необходимое: роллер, экстрим и игровые зоны, прокат роликов, бордов, кафе, ресторан и бары и т.д.

Время работы
Работает скейтпарк до 23.00

Стоимость
От 150 р.

Для людей, которые даже коньки считают высшим проявлением экстрима, Москва приготовила непаханое поле для экспериментов. Нет коньков? Не беда, сейчас практически на любом катке можно взять необходимую экипировку в прокат. Нет зимы? Тоже не беда, с искусственным льдом проблем нет. Как говорится, любой каприз за ваши деньги. Недавно открыли сеть катков «Новая Лига».

Время работы

До 23.00

Стоимость

100-150 р.

Подземелья Москвы

Сегодня Москва может похвастаться еще одним, сравнительно новым экстремальным развлечением. Подземелья Москвы - это уникальная экскурсия по туннелям и ходам, расположенным на глубине 60 метров.

Стоимость

1500 р.
В общем, экстремальный отдых в Москве есть! А если вы работаете и зарабатываете, тогда дело остается за малым – выбрать, что душе угодно.

Наталья Ульянова