Сон — очень важная часть нашей жизни. От того, как мы спим, зависит наше настроение, здоровье и работоспособность. Чтобы хорошо выспаться и отдохнуть нужно совсем немного — удобный матрас. Но как его выбрать?
Чтобы правильно выбрать матрас, нужно, во-первых, ориентироваться на физические особенности человека, так как некоторые болезни спины требуют особенных матрасов. Во-вторых, нужно обратить внимание на материал наполнителя.
Существует три вида жесткости матраса: мягкий, средний и жесткий. Наиболее оптимальный вариант — это матрас средней жесткости, который во время сна полностью повторяет формы тела человека, поэтому на позвоночник нет никакой дополнительной нагрузки.
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск опубликован при помощи плагина subscribe.ru and blogspot.com cross poster
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий